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清烩豆腐汤 让指甲更健康的三道养生食谱你吃了吗?

清烩豆腐汤 让指甲更健康的三道养生食谱你吃了吗?清烩豆腐汤用料:豆腐100克,香菜50克,木耳25克,骨汤500克,精盐、鸡精、胡椒粉各适量。制作:1、将豆腐切丝。木耳浸泡回软改刀,切成小片。香菜洗净切段。2、锅中放骨汤烧热,放入豆腐、木耳……

专题: 香菜和什么不能一起吃 健康养生食物 春季养生小贴士 每日养生小贴士 

清烩豆腐汤 让指甲更健康的三道养生食谱你吃了吗?

清烩豆腐汤

用料:豆腐100克,香菜50克,木耳25克,骨汤500克,精盐、鸡精、胡椒粉各适量。

制作:1、将豆腐切丝。木耳浸泡回软改刀,切成小片。香菜洗净切段。

2、锅中放骨汤烧热,放入豆腐、木耳、精盐、鸡精、胡椒粉调好口味,烧开撇去浮油,撒上香菜即成。

功效:润燥消水,益气养血。

本文关键字:豆腐    

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